ECOMARATONA DI COLLELONGO
di Fabio Ponziani (ASD PODISTICA ALTERNATIVA)
Con i suoi 42Km e 1600 metri di dislivello positivo si è svolto un classico del circuito podistico abruzzese.
Trail, tecnico e spettacolare tra i più belli del Centro Italia, parliamo dell'EcoMaratona dei Marsi di cui ieri si è corsa la ventiduesima edizione.
Questo trail inserito nel GRAND PRIX MARSICA 2017 e nel CORRIMASTER FIDAL 2017 che si svolge, ai margini del Parco Nazionale D’Abruzzo Lazio e Molise, ha visto alla partenza 116 atleti per la gara maggiore, 65 per l’EcoTrail, 133 infine per l’ArcheRun; alcuni di essi arrivati già dal giorno precedente per godersi le bellezze dell'Appennino Abruzzese.
Già si sapeva che la gara sarebbe stata impegnativa, ma fortunatamente il cielo coperto dall’aspetto sinistro ha mitigato una probabile giornata di caldo pur non regalando pioggia. Ottima l’organizzazione sia nei ristori che nell'assistenza sanitaria disposta sul percorso, che ha garantito a tutti di arrivare felici al traguardo e di vivere un'avventura sportiva in un contesto spettacolare dal punto di vista naturalistico. Un Grande plauso quindi all'organizzazione per l'assistenza, non facile, sul percorso e per la grande ospitalità data a tutti gli atleti e accompagnatori.
Come negli altri anni la presenza di tratti asfaltati sono semplicemente alla partenza ed al rientro in paese. Il percorso, tracciato prevalentemente su strada sterrata, è segnalato con frecce direzionali rosse su paletti in legno e nastri biancorossi non troppo ravvicinati, utili ad indicare al corridore che sta percorrendo la giusta direzione, e sui quali, progressivamente, viene riportato il km raggiunto al momento.
Nei punti in cui si potrebbe essere indotti all'errore, soprattutto lungo le mulattiere, eventuali sentieri che possono deviare dalla regolare direzione di marcia vengono anch'essi chiusi con del nastro bianco e rosso.
Nel percorso si trovano diversi punti ristoro, ottimamente disposti, forniti di tutto ciò di cui l'atleta può aver bisogno in gare di questo genere (acqua, the, frutta, integratori, zucchero, uva passa e quant'altro), e postazioni, fisse e mobili, di pronto soccorso in collaborazione con la Croce Rossa.
Il servizio di controllo e sicurezza della manifestazione è assicurato dalla Protezione Civile di Collelongo, con una rete capillare di postazioni radio disposte su tutto il percorso, soprattutto nei punti critici. Valido anche l'apporto di associazioni di volontari del posto, come ad esempio il gruppo Alpini di Collelongo, che contribuisce al controllo del traffico in paese, e la Pro-Loco di Collelongo.
Ma andiamo alla descrizione particolareggiata del percorso.
Partenza dal centro del paese (915 mt s.l.m.) per dirigersi verso la valle di Amplero, un'ampia conca alla quale si accede attraverso un piccolo valico (S. Antonio, 1050 mt s.l.m.), superato il quale si costeggia il monte Annamunne per poi giungere in località Aranello. Da qui l'Archeorun scende nella conca di Amplero (820 mt).
L'Ecomaratona invece prosegue sulla strada fino a raggiungere un'altra piccola conca (Tristere) da dove poi risalire, attraversando una serie di vallette nel cuore della zona archeologica delle Tombe (Il Cantone), per poi riprendere la discesa verso la Conca di Amplero.
Attraversata questa conca, si affronta una prima impegnativa salita che riporta al valico di S.Antonio ed alla Vallelonga, poi di nuovo verso il paese per ritornare sulla piazza dove l'Archeorun raggiunge il 13° km mentre per l'Ecomaratona al 17°.
Da questo momento in poi, invece, comincia la vera e propria corsa estrema. Da quota 915 mt si sale tra querce e faggi sino a raggiungere i 1581 mt di Forchetta Morrea e svalicare sulla Valle Roveto. Raggiunta la cima si svolta sulla strada a sinistra, si costeggia per un ampio tratto il versante sud della Serralunga sino a trovare un piccolo bivio, ben segnalato, che conduce al Rifugio di S. Elia (1500 mt s.l.m.) dal quale si procede per la parte più boscosa percorrendo una fitta faggeta sino al bivio della Valle dei Cerchi. Da qui, girando sulla sinistra, si costeggia questa valletta che porta sulla cimata della Serralonga. Raggiunta la cimata si percorre la cresta per far ritorno al valico di S. Elia dove inizia la salita per Monte Colubrica (1713 mt s.l.m.) dal quale si ridiscende di nuovo a Forchetta Morrea; da qui, con una discesa vorticosa, si vola verso il paese, dove si affronta l'ultima salita che con un rettilineo di circa 350 metri, porta al traguardo sulla piazza principale del paese (915 mt. S.l.m.).
SI RICOMINCIA!!!
di Ervana Cetrano (Francavilla Jogging)
Il giorno 14 maggio si svolgerà la manifestazione sportiva “Gara in Discesa”, dopo un anno di assenza. Partenza Piazza San Rocco Torrevecchia Teatina ore 9,30, ritrovo ore 08.00 presso Fondo Valle Alento,66. La gara si svolgerà regolarmente;tutti gli Enti preposti hanno dato il loro benestare, poiché il giro d’Italia passerà ma solo nel pomeriggio. La manifestazione è la prima di una bella serie che avrà doppia valenza, per la prima volta si userà il simbolo “INSIEME”. PER COERENZA vogliamo unire e non distruggere, PER COERENZA vogliamo dare risalto a questo primo evento che sancisce un passo importante.
E’ una gara per tutti, agonisti e non, ragazzi e famiglie.
Il nostro invito è "aderite in massa non rimarrete delusi", Grazie anticipatamente.
Calma… sei in Abruzzo !
di Daniela Montalbano (ASD Cammina con Noi)
Dalla lungimiranza dei dirigenti del Corrilabruzzo e dalla passione delle ASD Cammina con noi e sentiero del qi che promuovono la pratica del Nordic Walking, nasce ,all’interno del circuito podistico Corrilabruzzo,Camminalabruzzo 1° circuito sportivo integralmente dedicato al cammino
1° campionato regionale in Abruzzo di Nordic walking,la nuova disciplina che vanta un numero di proseliti sempre più ampio. Con questo circuito si vuole sottolineare la valenza dell’attività sportiva nella costruzione di uno stile di vita sano. Lo sport non solo aggiunge anni alla nostra vita…ma soprattutto aggiunge vita ai nostri anni. Siamo in Abruzzo è abbiamo 2.700 possibilità di farci del bene camminando: sono 2.700 i km di sentieri montani nel Centro Abruzzo. Podisti e walkers insieme per un solo obiettivo: incentivare la pratica dello sport ….lo sport per tutti. Per il primo anno le tappe previste sono 8: in comune hanno la bellezza dei luoghi e una natura ancora incontaminata. Si vuole portare la camminata allenante al rango di attività sportiva, promuovere un corretto stile di vita e valorizzare i territori minori della regione più verde d’Europa. Dopo i tristi accadimenti e le difficoltà della nostra regione,siamo convinti che il binomio sport e territorio possa aiutare il rilancio delle nostre realtà . Ogni tappa prevede un sentiero ben individuato tra la natura e i borghi, un circuito famiglie , la visita ad un bene culturale e la degustazione di prodotti tipici. Camminare per ammirare con calma le meraviglie dei nostri borghi.. Lo sport è un grande veicolo per la promozione del territorio .
Abruzzo …devi amarlo con calma!
Grande apertura per il camminalabruzzo.
La prima tappa è il 7 Maggio alle ore 11,30 a Caramanico Terme. Competizione sportiva ,visita esperienziale al borgo, degustazione di birre artigianali dolci tipici, mieli pluripremiati e il pranzo tutto abruzzese dell’hotel Pescofalcone. Apertura del museo faunistico. Grazie alla sinergia tra amministrazione locale e il testimonial Majambiente potremo godere dell’apertura di questo importante museo faunistico e per le famiglie è a disposizione il parco avventura nel parco “il pisciarello”. Camminalabruzzo per amare l’Abruzzo.
Il Percorso creato da “Cammina con noi” per i walkers e nordic walkers è il recupero della vecchia via che collegava Caramanico Terme fino al 1923,anno in cui viene costruito il ponte sull’Orfento. Si Parte dal cuore del borgo, ne si apprezza la particolarità e la bellezza e poi si prosegue tra ponti sulle cascate naturali,antichi mulini e caprette al pascolo….Camminalabruzzo è Abruzzo autentico.
INSIEME …UN PASSO IMPORTANTE
di CORRILABRUZZO corri e cammina con noi & ASD CORRILABRUZZO
Spesso nella vita come nello sport occorre avere la capacità di fare un PASSO INDIETRO.
Serve per riavvolgere il nastro e rivedere la storia daccapo , per permettere di riconsiderare le proprie posizioni, per riavvicinarsi ad altri lasciati lungo il percorso, per dare esempio ai giovani, SERVE PER CRESCERE.
Ci siamo incontrati una sera , FRANCESCO DI CRESCENZO, ERVANA CETRANO ,ROCCO MARCUCCI, SETTA FABIO, GIOVANNI CINALLI, MARIO ARCIERI, ROBERTO DI GIOVANNI, GIOVANNI PANSINI ,MARCELLO CASASANTA, ATTILIO DI BOSCIO MICHELE MURATORE FIORENZO DI CIANO c’era anche la signora Marcucci , ROSARIA DI NARDO.
Abbiamo parlato, scherzato e non ci è voluto molto per mettersi d’accordo, quando si vuole stare insieme.
“Du Rustell” , hanno profumato un passo importante che tende a UNIRE le due anime del CORRILABRUZZO che 5 anni fa si sono separate.
Per ora faremo un percorso insieme , 32 MANIFESTAZIONI saranno valide per entrambi CORRILABRUZZO.
Abbiamo unito i due loghi con la scritta INSIEME, che è la parola che speriamo in un futuro non molto lontano possa unire tutti.
In Abruzzo ad oggi si contano 11 circuiti podistici , se si vuole veramente stare insieme CI SI RIESCE .